Боль в животе и понос как симптом болезни

Методы диагностики

Чтобы понять причину, по которой понос у взрослого не проходит более 3 дней, врач проведет общий осмотр и назначит диагностическое обследование.

Общий осмотр. Во время него специалист проводит пальпацию живота, которая помогает выявить наиболее болезненную область, определить мышечный тонус, наличие вздутия и т. д. Также пациенту необходимо ответить на ряд вопросов, касающихся особенностей питания, сопутствующих симптомов, иных жалоб.

Лабораторные исследования. При поносе, длящемся более 3 дней, обычно назначаются анализы крови и кала, которые позволяют получить информацию об общем состоянии организма и обнаружить патологические процессы.

Обследование прямой кишки. Если жидкий стул у взрослого человека не проходит больше 3 дней, то ему может быть назначена аппаратная диагностика с целью определения состояния кишечника. В этом случае могут применяться такие методы, как колоноскопия, ирригоскопия, интестиноскопия и ректороманоскопия.

Дополнительная диагностика. Узнать, почему понос у взрослого не проходит несколько дней, поможет дополнительная диагностика. Чтобы посмотреть, в каком состоянии находятся органы пищеварительного тракта, назначают УЗИ, КТ или ЭГДС.

Чем лечить диарею

Существует несколько способов лечения диареи, каждый из которых эффективен (при назначении комплексной терапии они дополняют друг друга).

Медикаменты

Чаще всего медикаментозное лечение заключается в приеме следующих лекарственных препаратов:

• Противодиарейных: Лоперамид, Имодиум.
• Сорбентов: активированный уголь, Смекта.
• Про/пребиотиков: Бифиформ, Линекс, Йогулакт (для восстановления микрофлоры кишечника).
• Лекарств, направленных на восстановление солевого и ионного баланса: Регидрон.

Если диарея имеет инфекционную этиологию, специалист назначает:

• Антибиотики (макролиды, амоксициллины, тетрациклины).
• Кишечные антисептики (Фталазол, Фуразолидон, Сульгин).

Данные препараты не рекомендуется использовать для самолечения при диарее. Каждый из препаратов нужно подбирать с учетом состояния больного и причины недуга. Лекарства назначаются курсом, который нельзя прекращать до полного исчезновения неприятных симптомов.

Народная медицина

После установления причины диареи можно начинать лечение народными средствами:

• Взять 1 ст. л. коры дуба, залить стаканом кипятка. Оставить настояться на несколько часов (2–3), процедить. Принимать по несколько столовых ложек на протяжении всего дня. Эффект от отвара должен наступить на вторые сутки. Если этого не произошло, следует использовать другие методы.
• Быстро убрать симптомы диареи поможет целая пластинка активированного угля (10 таблеток). Лекарство следует принять, запивая большим количеством воды. Если облегчения не последовало, спустя несколько часов данную процедуру можно повторить. Во избежание обезвоживания рекомендуется пить много жидкости (воды, несладкого чая).
• Нередко при диарее используется отвар из гранатовых корок. Для приготовления целебного состава необходимо использовать только сушеные корки (белую мякоть предварительно срезать). Взять 1 ч. ложку сухих корок, залить 1 л холодной воды, кипятить на водяной бане 20 минут. Оставить настояться на 1 час. Взрослому человеку для лечения диареи рекомендуется принимать по 2 ч. л. целебного отвара (не более пяти раз в сутки). Если отвар принимать правильно, то положительный эффект будет заметен практически сразу.
• При диарее нередко используют рисовый отвар. Он готовится довольно просто. На 0,5 л кипящей воды необходимо 1,5 ч. л. белого риса. Рис варить (томить) на маленьком огне 30–40 минут. Дать отвару остыть, процедить. Принимать по 0,25 стакана через каждые 3–4 часа.
• Быстро избавиться от диареи поможет крепкий черный чай. Чтобы предотвратить симптомы диареи, нужно заваривать крепкий чай. Принимать напиток без добавления сахара в течение дня небольшими глотками. Количество выпитого чая не должно превышать 1 литр.

Лечение диареи народными способами более эффективно в сочетании с медикаментозным лечением.

Какое должно быть питание

Диета является немаловажным аспектом при терапии нарушений функционирования ЖКТ, поскольку после диареи организм нуждается в попадании тех полезных веществ, солей, минералов и витаминов, которые были потеряны.

Пройдя рекомендованное специалистом лечение, необходимо внимательно относиться к своему рациону. Он должен быть полноценным и богатым всеми необходимыми веществами. Специалисты рекомендуют диетическое питание и взрослым, и детям. Такой рацион основан на восполнении объема жидкости, потерянной во время диареи. Помимо этого, диета включает:

• Употребление отварной рыбы, нежирных сортов мяса (курица, индейка, говядина, телятина, мясо кролика).
• Жидкую пищу (нежирные супы, овощные бульоны, легкое протертое пюре).
• Каши из круп (сваренные слизистыми и полу-слизистыми). Не рекомендуется употреблять в пищу крупное зерно (во избежание травмирования стенок кишечника).
• Продукты с высоким содержанием клетчатки (бананы, яблоки, сухофрукты).
• Хлеб (отрубной, пшеничный).
• Кисели, отвар из ромашки.

В период восстановления микрофлоры рекомендуется исключить из рациона:

• Консервы, копчености (колбаса, ветчина и т. д.).
• Вяленые продукты.
• Фрукты, овощи (свежие).
• Кофе, зеленый чай.
• Газированные напитки.
• Молочные продукты (кроме кефира).
• Соусы, приправы.
• Жирную, жареную пищу.
• Сахар, соль (в большом количестве).

Соблюдение диеты является обязательным в период восстановления ЖКТ после диареи.

Лечение

Чтобы восстановить нормальный ритм кишечника, используют медикаментозную терапию и народные средства, которые можно приготовить дома на основе натурального сырья.

Медикаментами

Лечение диареи должно проводиться комплексно, для него применяются несколько групп лекарственных препаратов:

1. Противодиарейные средства: «Энтерол», «Лоперамид», «Имодиум», «Лопедиум».
2. Сорбенты: «Активированный уголь», «Сорбекс», «Энтеросгель», «Атоксил», «Смекта».
3. Пробиотики и пребиотики: «Лактиале», «Линекс», «Лактобактерин», «Бифиформ».
4. Антибиотики и антисептики (при инфекционной диарее): «Нифуроксазид», «Стопдиар», «Интетрикс», Эрсефурил», «Галавит»
5. Препараты для восстановления водно-солевого баланса: «Регидрон», «Оралит».

Препараты противодиарейной группы оказывают влияние на моторику, тормозят продвижение кала по кишечнику. Энтеросорбентты помогают освободить организм от продуктов распада жизнедеятельности вирусов и бактерий, связывают яды и токсины, выводят их с каловыми массами.

Если причиной поноса являются патогенные организмы, в лечении применяются антибиотики, глисты и паразиты – противоглистные средства.

Средства, содержащие живые бактерии, назначаются в случае, когда причиной поноса является дисбактероз. Препараты этой группы помогают восстановить нормальный процесс пищеварения.

У маленьких детей частой причиной поноса является неготовность или незрелость органов пищеварения к переработке определённой пищи. Лечением в таком случае будет отмена в питании таких продуктов.

Выбор методики лечения и назначение лекарственных средств зависит от причины появления болезни.

Народными способами

В домашних условиях готовят настои и отвары из лекарственных трав, которые помогут справиться с диареей.

Если болит живот и понос второй день не прекращается, отвар из коры дуба быстро поможет избавиться от симптомов. Для его приготовления берут ½ стакана измельчённого натурального сырья, заливают 1,5 стаканами воды и кипятят на слабом огне 10 минут. Остывший раствор процеживают, принимают по 20 мл 3 раза за сутки. Курс лечения – до нормализации стула, обычно это занимает около 3 дней.

Настойку из перегородок грецкого ореха рекомендуется иметь дома всем, кто страдает частыми нарушениями работы кишечника. Готовят её следующим образом: 4 ст.ложки перегородок заливают водкой (0,5 л), настаивают в тёмном месте 2 недели. При первых проявлениях недуга выпивают 20 мл средства, запивают чистой водой.

По такому же рецепту готовят настойку полыни на водке. Принимают её по 25 – 30 капель с интервалом 3 часа между приёмами.

Прекратить понос за сутки поможет настой из ржаного хлеба. Сухой или обжаренный хлеб из ржаной муки укладывают на дно ёмкости и заливают тёплой кипячёной водой так, чтобы она полностью покрыла сухари. Настаивают 30 минут, принимают небольшими порциями в течение всего дня.

Отвар из ольховых шишек можно принимать детям в количестве 1 ч.ложки утром и вечером, взрослым в течение дня необходимо выпивать по 1 ст.ложке в 3 приёма. Для получения отвара шишки ольхи заливают кипящей водой из расчёта 1 ст.ложка на стакан воды. Ставят на медленный огонь на 15 минут, настаивают 40 минут, процеживают, сливают в стеклянную ёмкость, хранят в холодильнике.

Если в домашней аптечке не оказалось «Регидрона», приготовить солевой раствор можно самостоятельно. К 0,5 литра воды добавляют ½ ч.ложки соли, 1 ст.ложки сахара, ½ ч.ложки пищевой соды, размешивают, принимают по 50 мл через каждые 15 минут.

Средства, приготовленные по народным рецептам, помогают повысить эффективность лечения, снижают вероятность развития осложнений.

Важной частью лечения является диета

Если у взрослого человека понос продолжается второй день, следует обратить внимание на своё питание, исключить из рациона такие продукты:

• жирные сорта мяса, рыбы;
• домашние молочные продукты;
• газированные сладкие напитки;
• острые, кислые, консервированные блюда;
• алкогольные напитки.

Пациентам рекомендуется отказаться от жареных, копчёных, маринованных продуктов, сырых овощей и фруктов.

Всю пищу нужно готовить в отварном или запеченном виде, без специй или приправ.

Из употребления исключается пища, вызывающая дополнительное газообразование и раздражение кишечника. Большое значение уделяется количеству жидкости – за день необходимо выпивать 2 – 2, 5литра. Запрещаются магазинные соки, молоко, сладкий чай, кофе, напитки с газом.

Продукты, процесс переваривания которых занимает длительное время, исключаются.

Тревожные признаки

Вызвать неприятное ощущение в виде частых позывов сходить в туалет и дискомфорта в виде тошноты могут не сильно серьезные возбудители. Но все равно к организму в таком состоянии лучше прислушаться.

Тошнота и понос у взрослого без температуры возникает зачастую по нескольким причинам:

1. Отравление продуктами питания. При сильном иммунитете данное поражение может сопровождать исключительно тошнота и понос без повышения температуры. Иногда появляются дополнительные симптомы, как озноб без температуры, слабость и рвотные позывы.
2. Понос и тошнота у взрослого без температуры может стать последствием кишечного гриппа, который представляет собой инфекционное заболевание. Оно передается воздушно – капельным путем и характеризуется очень частыми позывами испражниться и обильной рвотой. Также часто человек отказывается от пищи. Об этом же заболевании может говорить кашель и понос, поскольку он поражает не только кишечник, но и верхние дыхательные пути.
3. Интоксикация алкогольными напитками тоже вызывает понос без температуры. Такое состояние вызвано тем, что организм старается естественным путем вывести отравляющие вещества из организма. Оно обычно проходит уже в течении суток.
4. Заселение паразитов в организм также может вызвать понос у взрослого и периодические позывы к рвоте. Это связано с тем, что он начинают свое опасное воздействие на органы пищеварительной системы, а те стараются избавиться от нежеланных гостей.

Во всех этих случаях необходимо внимательно подумать, какая причина могла спровоцировать данное состояние. Например, нужно вспомнить употребляли ли вы в пищу подозрительные продукты или контактировали с людьми, которые могли бы стать переносчиками ротавируса.

Если неприятные симптомы ушли в течении нескольких дней, то можно просто придерживаться диетического питания еще около недели, и все наладиться. А вот если интенсивность походов в туалет не сокращается, то стоит обращаться к врачам.

Расстройства желудка и тошнота без повышения температуры могу говорить не только о сравнительно безобидных причинах, но и о достаточно серьезных заболеваниях органов пищеварительной системы

Зачастую в данных случаях имеются дополнительные симптомы, поэтому человеку важно комплексно оценить свое состояние

К заболеваниям ЖКТ, провоцирующим данные симптомы можно отнести:

1. Гастрит, который также сопровождается острыми болями в области выше пупка, а также периодическим жжением в желудке.
2. Гастродуоденит вызывает также острые боли в животе и частую изжогу.
3. Панкреатит часто сопровождается опоясывающими болями в области живота.
4. Дисбакетриоз помимо тошноты и поноса сопровождается вздутием живота, коликами и чрезмерным газообразованием.
5. Энтероколит провоцирует хроническая форма других заболеваний ЖКТ. Ему сопутствует жидкий и частый стул с примесями слизи или даже кровавыми вкраплениями, а также слабость, которая может переходить даже в головокружение.

Если диарея без температуры и рвоты сопровождается определенной группой симптомов, необходимо вызывать скорую помощь. Вот эти симптомы:

• сильная сухость кожи;
• потрескавшиеся губы;
• неконтролируемая жажда, от которой невозможно избавиться даже при употреблении большого количества воды;
• сложности с походом в туалет, проблемы с мочеиспусканием;
• частый, очень сильный и болезненный понос;
• начинается тошнота;
• ощущается сердцебиение;
• появляются судороги или даже потеря сознания.

Даже один из всех этих признаков – свидетельство развития острого обезвоживания. При вымывании из организма калия и других питательных веществ происходят сбои в работе сердца, что приводит к коме и проблемам сердца. Возможен даже летальный исход.

Народные методы лечения

Для предотвращения обезвоживания можно использовать не только аптечные препараты, но и домашние средства. Раствор для пероральной регидратации можно сделать следующим образом:

p, blockquote 29,0,0,0,0 —>

1. В 500 мл охлаждённого кипятка развести 1/3 ст. сахара и 1 ч. л. соли.
2. Из лимона или апельсина выдавить сок и добавить в жидкость.
3. Готовый состав пить небольшими порциями в течение всего дня.

Корки граната также являются эффективным народным средством от диареи, причём помогают они даже при дизентерии:

p, blockquote 30,0,0,0,0 —>

1. 2 ст. л. очищенной от зёрен кожуры заложить в кастрюлю.
2. Залить 1 ст. воды и томить на огне полчаса.
3. Остудить и профильтровать.
4. Принимать по 2 ст. л. за 20 минут до еды.

Рисовый отвар, согласно отзывам, считается хорошим противодиарейным средством для детей. Готовится он следующим образом:

p, blockquote 31,0,0,0,0 —>

1. ½ ст. крупы промыть и залить 1 л воды.
2. Прокипятить и слить жидкость в отдельную ёмкость.
3. Остудить и давать пить по 100 мл каждые 3–4 часа.

p, blockquote 32,0,0,0,1 —>

Сильный понос водой – проблема, с которой сталкивался хоть раз каждый взрослый человек. Причин для появления нарушения стула довольно много. Это могут быть инфекции в кишечнике или просто некачественный продукт, съеденный за ужином. Понос водой чаще всего появляется вследствие патологий тонкого кишечника.

Что делать при поносе и рвоте?

Если у человека внезапно открылась рвота, и начался понос, показано соблюдение щадящей диеты, прием медикаментозных препаратов и соблюдение постельного режима (в остром периоде). При отсутствии высокой температуры справиться с проблемой можно и при помощи народных средств, но перед их применением рекомендуется обратиться за консультацией к лечащему врачу, так как данные признаки не являются нормой для здорового человека.

Раствор «Регидрон» поможет справиться с обезвоживанием, которое наступает при сильной рвоте и поносе

Препараты

Препаратами выбора для купирования рвотных позывов у взрослых являются средства на основе домперидона («Мотилиум», «Мотилак», «Мотониум», «Пассажикс»). Принимать их необходимо за 20-30 минут до еды, а также перед сном, если в этом есть необходимость. Максимальная суточная доза домперидона для взрослых составляет 80 мг, которые нужно разделить на несколько применений (по 10-20 мг на один прием).

Жевательные таблетки «Пассажикс» помогут справиться с рвотой

Прокинетики центрального действия (блокаторы дофаминовых рецепторов) на основе метоклопрамида применяются для купирования многократных приступов обильной рвоты преимущественно в инъекционной форме. Максимальная суточная дозировка – 40-60 мг метоклопрамида (не более 20 мг на одно применение).

Дозировка раствора метоклопрамида

Для остановки диареи используются средства на основе лоперамида гидрохлорида («Лопедиум», «Лоперамид», «Ларемид», «Диара»). Лоперамид замедляет кишечную перистальтику, расслабляет гладкую мускулатуру кишечника и повышает тонус анального сфинктера, нормализуя удержание фекальных масс. Принимать лоперамид необходимо после каждого акта дефекации по 20-40 мг (но не более 160 мг в сутки) до полной нормализации стула.

Нормализовать стул поможет препарат «Лоперамид»

Диета

Для восстановления кишечника и уменьшения рвотных позывов больному необходимо соблюдать диету, исключающую следующие группы продуктов:

• газированные напитки;

• алкоголь;

• жареная пища (особенно мясные продукты);

• кондитерские изделия с масляным кремом и жировыми начинками;

• свежие фрукты и овощи;

• молоко и кисломолочные продукты (до остановки рвоты и диареи);

• свежий хлеб.

Возвращаться к стандартному рациону можно не раньше, чем на 7-10 день после появления острых симптомов.

Народные методы

Во время использования приведенных ниже рецептов необходимо следить за самочувствием и возможными проявлениями аллергии.

Народная медицина предлагает немало действенных рецептов от рвоты и поноса

Калганов корень

Корень калгана (лапчатка) – одно из самых эффективных народных средств от поноса, которое позволяет остановить диарею уже после 1-2 применений.

Настой из корня лапчатки устраняет диарею после 1-2 приемов

Для приготовления настоя из лапчатки необходимо:

• 5 г высушенного и измельченного корня залить стаканом кипятка;
• накрыть крышкой;
• настоять не менее 20 минут.

Пить по 100-200 мл каждые 2,5-3 часа в течение 3-5 дней.

Морковный сок с медом

Свежий морковный сок быстро снимает тошноту и улучшает самочувствие

Сок свежей моркови, смешанный с чайной ложкой меда (1 ложка на 200мл), помогает остановить рвоту и уменьшить тошноту. Принимать его нужно по 3-4 столовые ложки 3 раза в день в промежутках между едой.

Мятный настой

Настой мяты способствует восстановлению пищеварительной функции и устранению неприятных симптомов (диареи, тошноты, рвоты, болезненных спазмов) при заболеваниях желудочно-кишечного тракта. Для его приготовления следует чайную ложку свежих мятных листьев измельчить и залить 180 мл кипятка. Настоять под крышкой не менее 15 минут. Принимать по полстакана 4-5 раз в день (после еды).

Мятный настой устраняет неприятные симптомы и нормализует пищеварительные функции

Понос и рвота у взрослого человека – тревожные симптомы, в большинстве случаев указывающие на инфекционные заболевания желудка и кишечника. При их появлении необходимо вызвать врача на дом, а до его прихода – соблюдать постельный режим. Лечение в большинстве случаев проводится амбулаторно, но при наличии тяжелых показаний (кровавый понос или рвота, крайняя степень обезвоживания, нарушение сердечного ритма) показана госпитализация в инфекционное или хирургическое отделение стационара.

Основные причины диареи

Диарея с температурой или без возникает из-за резкого увеличения содержания воды в кишечнике. При поносе фекальные массы содержат до 90% жидкости. Объем кала в совокупности с другими симптомами позволяет установить примерный характер расстройства:

• Нарушение моторики. При нарушении перистальтики стул становится жидким, однако его объем не увеличивается. При таком состоянии пациента требуются препараты, восстанавливающие моторику кишечника.
• Нарушение механизма всасывания. При наличии данной патологии появляется сильный понос с водой. При этом объем фекалий возрастает из-за большого количества непереваренной пищи.

Если симптом не сопровождается температурой, то причины поноса у взрослых могут быть следующими:

• Диспепсия. Вызывает расстройство у взрослого элементарное «несварение желудка», вызванное чрезмерным употреблением пищи.
• Нарушение выработки ферментов, спровоцированное как заболеваниями желудочно-кишечного тракта, так и неправильными пищевыми привычками.
• Непереносимость продуктов. Также вызывает расстройство без температуры. Речь при этом идет о приобретенной непереносимости, так как врожденная идентифицируется в детском возрасте.
• Отравление продуктами как экзотическими, так и привычными, но неправильно приготовленными. Без температуры протекает легкое отравление.
• Прием лекарств. Понос без температуры может появиться у взрослого при приеме лекарственных препаратов – слабительного, антацида, антикоагулянтов.
• Глистные инвазии, лямблиоз. При заражении простейшими жидкий стул редко сопровождается температурой, хотя симптомы распространенных недомоганий при этом могут присутствовать, что затрудняет диагностику.
• Патологии органовЖКТ, в том числе и воспалительного характера (гастрит, язвенный колит), вызывают хроническую диарею без температуры.
• Стресс. Он нередко провоцирует у взрослых расстройство стула. Его отличительной чертой является скоротечность.
• Диарея путешественника. Появляется при употреблении в пищу незнакомых непривычных продуктов, загрязненной воды, сырого мяса и рыбы.

Истоки проблемы

Существует много причин и заболеваний, которые вызывают понос, важно уметь отличать «безопасный понос» от сложного, при котором требуется немедленное обращение к врачу. Понос – это защитная реакция организма:

1. на внедрение в организм бактериальных энтеротоксинов некоторых инфекционных возбудителей (шигеллы, сальмонелла, кишечная палочка, ротавирусы и др.);
2. на прием антибиотиков (дисбактериоз). Почти 14 часть всех пациентов, «сидящих» на антибиотикотерапии страдают от поноса, и больше всего нуждаются в помощи при диарее;
3. на неинфекционные заболевания ЖКТ;
4. на аллергические реакции (определенные пищевые продукты);
5. на бесконтрольный или неправильный прием лекарственных веществ, в том числе и средств для похудения, которые, как правило, базируются на расслаблении стула у человека (4% случаев хронического поноса);
6. на внутренние функциональные расстройства ЖКТ (понос после завтрака);
7. на испуг, иные психогенные факторы («медвежья болезнь»).

Как видно из всех вышеописанных причин лечение диареи напрямую зависит от того, по какому «сценарию» возникла проблема. Как вылечить понос быстро, чтобы расстройство пищеварительной системы нанесло минимум ущерба организму?

Какие могут быть последствия?

Продолжительная диарея оказывает негативное воздействие не только на кишечник и пищеварительную систему, но и весь организм. Если не обращаться в клинику, могут возникнуть следующие осложнения:

1. Когда жидкий стул протекает длительное время, из организма вымываются все полезные вещества (витамины, минералы, микро- и макроэлементы), нарушается водно-солевой баланс. Как результат – обезвоживание организма. Дегидратация способствует загущению кровяной жидкости, из-за чего замедляется кровообращение, что негативно действует на головной мозг и сердце. На этом фоне возникает аритмия, атеросклероз кровеносных сосудов и прочие заболевания. Само обезвоживание со временем приводит к смерти больного.
2. Сбой в работе органов центральной нервной системы из-за утраты жидкости. Кровь не насыщается кислородом и питательными веществами, что развивает гипоксию (кислородное голодание). Это приводит к депрессивным состояниям, нарушению памяти, координации движений и подобным реакциям.
3. Дегидратация способствует судорогам, так как мышечные ткани утрачивают эластичность, нервные корешки – чувствительность. В связочном и мышечном аппарате снижается уровень жидкости, что ведет к пересушенности. Непроизвольные сокращения мышц возникают на фоне неправильной интерпретации сигналов, подаваемых головным мозгом мышечной системе.
4. Нарушение функциональности всех внутренних органов из-за нехватки полезных веществ и воды в организме.

При прогрессировании дегидратации состояние больного значительно ухудшается – из глаз не выделяются слезы, зрительные аппараты кажутся запавшими, веки полностью не смыкаются. Далее образуется налет белого цвета на языке, а сам язык подвергается опуханию. Больной мочится крайне редко, цвет мочи темнеет.

Что можно есть и пить при диарее и рвоте

Диета — один из эффективных способов профилактики и лечения болезней желудочно-кишечного тракта. При применении этого способа лечения необходимо изменить пищевые привычки, перейдя на правильное питание. В ежедневный рацион необходимо включить следующие блюда.

1. Сухари из белого хлеба. Они хорошо подходят для лечения желудочно-кишечного тракта, укрепляют стул, избавляют от тошноты и голода.

   Чай с сухариками

2. Бананы и хурма избавят от водянистого стула, так как обладают вяжущим эффектом. От других фруктов следует временно отказаться.

   Хурма

3. Овощные супы. Они легко усваиваются и благоприятно влияют на пищеварительную систему.

   Овощной суп

4. Рисовый отвар. Является эффективным способом избавления от диареи и рвоты. Отвар укрепляет слизистые оболочки кишечника, а также хорошо выводит токсины и другие вредные вещества из организма.

   Рисовый отвар

5. Рацион можно разнообразить отварным мясом птицы или говядиной. Мясные продукты не должны быть жирными.

   Отварное мясо

6. Рыбные блюда, приготовленные на пару — котлеты или филе. При приготовлении стоит отказаться от специй, которые являются раздражителями для органов пищеварения.

   Рыбные котлеты, запеченные на пару

7. Кисель. Попадая в кишечник, этот продукт создает защитный слой для его стенок. Вирусы и бактерии не смогут раздражать кишечник, а значит — болевые симптомы уйдут, и самочувствие улучшится. Вполне допустимо добавить в кисель свежие ягоды — например, малину, чернику или смородину.

   Кисель

Как приготовить рисовый отвар?

Рисовый отвар является уникальным средством для избавления от дискомфортного состояния желудочно-кишечного тракта. Он помогает восстановить как моторику, так и основные его функции. Всё дело в лецитине, который содержится в рисе. Он помогает создать защитный слой в слизистой оболочке кишечника. Отвар из риса не оказывает раздражающего воздействия на органы пищеварения, поэтому побочные действия у него отсутствуют.

Рисовый отвар

Пошаговое приготовление рисового отвара состоит из следующих этапов.

1. В кастрюлю вливается 500 мл воды и доводится до кипения.
2. В кипящую воду всыпается стакан хорошо промытого риса.
3. Огонь убавляется до минимума, и смесь варится в течение 45 минут.
4. Далее отвар отфильтровывается и остужается до комнатной температуры.

При возникновении диареи, рвоты и других проблем с органами ЖКТ рисовый отвар принимается по 50-60 мл четыре раза в день. Между каждым приемом отвара должно пройти не менее 2-3 часов. Действие будет заметно практически сразу. Большинству пациентов прием этого средства приносит облегчение уже на следующий день.

Диета при диарее

Щадящая диета при диарее, независимо от причин, ее вызвавших, необходима. До улучшения состояния и исчезновения симптомов интоксикации нужно соблюдать диету.

Разрешены следующие продукты:

• каши на воде;
• кисели;
• нежирное отварное или приготовленное на пару мясо;
• паровые котлеты;
• отварная рыба или приготовленная на пару.

Запрещенные продукты:

• жирные блюда;
• жареные блюда;
• сладости;
• острые блюда;
• маринованные продукты;
• любые консервы;
• газированные напитки;
• кофе;
• слишком крепкий чай;
• любой алкоголь.

После исчезновения поноса и улучшения состояния диеты нужно придерживаться еще несколько дней, хотя бы в течение недели. Понемногу добавляя в рацион другие запрещенные ранее продукты, ослабленный организм подготавливают к привычному рациону. Сразу возвращаться к привычному питанию нельзя. Резкое возвращение в меню неправильного блюда может нарушить хрупкое и нестабильное после болезни равновесие.

Если температуры нет

Если взрослого человека мучает понос и рвота, но температура тела при этом остается в пределах нормы, необходимо исключить заболевания желудка, поджелудочной железы, кишечника, желчного пузыря и других органов, принимающих участие в процессе пищеварения.

Понос и рвоту могут вызывать не только инфекции, но и различные патологии органов пищеварения

Такие патологии почти всегда сопровождаются и другими симптомами: тяжестью и вздутием в животе, чувством болезненного распирания в подложечной области после еды, изжогой, отрыжкой с кислым или тухлым запахом, расстройством стула. Температура при патологиях желудочно-кишечного тракта обычно повышается только в период обострения, а в фазе затухания больной может жаловаться на умеренную боль в животе, а также периодическую рвоту, тошноту или понос, который может сменяться внезапным отсутствием стула в течение нескольких дней.

При заболеваниях пищеварительного тракта понос может сменяться запором и сопровождаться вздутием живота

Болезни желудка

Это одна из наиболее типичных и распространенных причин внезапной беспричинной рвоты и поноса у взрослых. Воспаление желудка (катаральный гастрит) может развиваться как на фоне инфицирования Helicobacter pylori (спиралевидными грамотрицательными бактериями), так и при нарушении пищевого поведения и злоупотреблении лекарственными препаратами, в частности, нестероидными противовоспалительными препаратами.

Гастрит — частая причина рвоты и поноса у взрослых

Кроме гастрита вызывать рвоту и понос без температуры у взрослых могут следующие патологии желудка:

• атония (синдром ленивого желудка). Патология проявляется нарушением моторной и перистальтической функции желудочных стенок, что приводит к застою пищи в полости желудка и расстройству стула.

• гастроптоз (опущение желудка). Диагностируется преимущественно у женщин средней возрастной группы (от 25 до 40 лет).

• рак желудка. Тяжелая злокачественная патология с неблагоприятным прогнозом выживаемости.

Болезни кишечника

Это вторая частая причина периодической рвоты с поносом. Рвотные массы при патологиях кишечника имеют резкий, неприятный запах и могут содержать частицы желчи. В 80 % случаев больные также жалуются на болезненные спазмы в верхней или центральной части живота (в зависимости от локализации патологического процесса) и отсутствие аппетита.

Еще одной причиной рвоты и поноса могут быть заболевания кишечника

Подобная симптоматика характерна для следующих патологий:

• синдром раздраженного кишечника;
• дивертикулит;
• колит;
• энтерит;
• болезнь Крона;
• кишечная непроходимость (илеус);
• полипоз кишечника;
• колоректальный рак.

Колоректальный рак — одно из самых опасных заболеваний кишечника

Болезни желчного пузыря и поджелудочной железы

Наиболее типичным симптомом для заболеваний данной группы у взрослых является рвота с запахом фекалий и примесью желчных кислот (рвотные массы могут быть окрашены в желтоватый или коричневый цвет), но в некоторых случаях она может возникать одновременно с расстройством стула.

Воспаление поджелудочной железы характеризуется расстройством стула и рвотными приступами различной интенсивности

Если данные признаки сопровождаются кислой отрыжкой, пожелтением кожи и слизистых, появлением кожных высыпаний, тупыми болями в области подреберья, необходимо исключить следующие заболевания:

• воспаление поджелудочной железы (панкреатит);

• воспаление желчного пузыря и его протоков (холецистит и холангит);

• желчнокаменную болезнь (холелитиаз);

• дискинезию и атрезию желчевыводящих протоков;

• билиарный сладж (кристаллический взвешенный осадок в полости желчного пузыря);

• гастриному (злокачественную опухоль поджелудочной железы и желудка, продуцирующую гастрин);

• сахарный диабет.

Одновременно с исследованием желчного пузыря проводится обследование печени, так как в половине случаев работа этих органов нарушается одновременно.