При беременности организм любой женщины изменяется, и это касается не только внешности. Чтобы не ощущать никакого серьезного дискомфорта, необходимо правильно подбирать для себя как одежду, так и обувь. Она способна не только скрасить, но также и улучшить все 9 месяцев вынашивания плода.
Первые месяцы беременности
Естественно, первые месяцы беременности отличаются от последнего триместра. Но и опасность также увеличивается. Некоторые женщины считают что первые 12 месяцев с момента оплодотворения не несут никакой опасности, потому что живот не растет, с организмом как будто все в порядке. Вот и продолжают носить ту же самую обувь. А зачем что-то покупать, ведь идеально подходят те же самые туфли? Но хотя живот и не растет, да и повышенной нагрузки не ощущается, специалисты отмечают, что как раз первый триместр является наиболее опасным.
Самой большей опасности подвергаются не стройные девушки. Если они будут соблюдать осторожность, можно избежать проблем. Более осторожным следует быть таким женщинам:
- — имеющим проблемы с лишним весом;
- — у кого наблюдается варикоз;
- — кто уже обращался к врачу по поводу позвоночника.
Нужно не забывать следующее: опасность выкидыша существует как раз в первый триместр. В это время нужно носить обувь, каблук которой не более 5 см. Особенно опасным считается тонкий и высокий каблук, от которого значительно увеличивается нагрузка на опорно-двигательный аппарат. А это сразу увеличивает риск выкидыша. В первые три месяца очень важно добиться того, чтобы при ходьбе нога хорошо сидела в обуви, не было никакого напряжения на поясничный отдел позвоночника.
Выбираем обувь правильно
Но с каблуком может оказаться не все так просто, как кажется многим женщинам. Если девушка привыкла ходить на высоком каблуке, она сразу ощутит дополнительную нагрузку, когда начнет носить туфли или сапоги с плоской подошвой. Для нее лучше периодически одевать разную обувь, чтобы ноги постепенно привыкали к другой нагрузке. Это особенно рекомендуется тем женщинам, которые имеют плоскостопие. Но во втором триместре окажется уже другая ситуация, потому что часто появляется отечность. Это заставляет избавляться от тесной обуви, обязательно нужно покупать что-то более удобное, чтобы стопа не испытывала никакого дискомфорта. Например такие Слипоны https://envy-shop.com/zhenschinam/obuv/slipony/.
При покупке обуви беременной женщине лучше вначале проконсультироваться со своим врачом. Он может дать ценные подсказки, особенно если и до этого у нее были какие-то проблемы с организмом.
1. От клеенчатой и лаковой обуви лучше отказаться, что особенно важно для летних месяцев.
2. Лучше выбирать светлые оттенки, потому что такая обувь не так сильно нагревается на солнце.
3. Желательно подбирать сапоги или полуботинки на шнурках, а не на другом соединении.
4. Очень важно убедиться в том что стелька «дышащая».
5. Надо выбирать обувь только из натуральных материалов.
Почему нужны сапоги на шнуровке? Даже у обычного человека в процессе дня ноги наливаются. А у беременной женщины может наблюдаться и отечность. Если она почувствует что обувь жмет, она в любой момент имеет возможность остановиться и намного отпустить шнуровку. В противном случае, если неправильно подобрать туфли или даже сапоги, придется носить с собой сменную обувь. А это обязательно создаст дополнительные проблемы. Не стоит забывать о том, что когда живот стал большой, не так просто будет переобуваться. Да и сумку придется носить побольше, чтобы там поместилась запасная пара обуви.
